МБДОУ «Детский сад № 90 «Крепыш»

ПОНЕДЕЛЬНИК

		Пищевые вещества
	Выход в граммах	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Энерг. ценность г
	Сад
ЗАВТРАК
Каша вязкая ячневая на сгущённом молоке	200	6,5	7,5	27,5	220,6
Бутерброд с маслом	37,5/5	2,54	3,52	12,61	93,5
Чай с сахаром	200	0,04	0,01	8,38	33,6
2-й завтрак
Сок в ассортименте	180	0,9	0	18,18	76
ОБЕД
Борщ с фасолью и картофелем со сметаной	200	4,09	4,5	11,98	107
Тефтели со сметанно-томатным соусом	80	5,91	6,55	7,8	114,8
Макаронные изделия отварные	130	4,94	0,65	27	134,4
Икра морковная	50	1,1	4,0	5,58	64,5
Напиток из шиповника	200	0,7	0,68	21,86	105,5
Хлеб ржано-пшеничный	40	2,67	0,39	16,08	76
ПОЛДНИК
Пудинг из творога с яблоками	100	12,42	10,5	14,58	213,47
Соус фруктовый	50	0,47	0,03	6,7	28,8
Чай с лимоном	180/7	0,08	0,01	8,52	34,8

ВТОРНИК

		Пищевые вещества
	Выход в граммах	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Энерг. ценность г
	Сад
ЗАВТРАК
Суп молочный с макаронными изделиями	200	5,68	5,2	18,8	145,2
Кофейный напиток с молоком	180	2,84	2,41	13,34	90,5
Бутерброд с повидлом	37,5/13	1,96	3,09	21,9	123,26
2-й завтрак
Плоды свежие	170	0,68	0,68	17,51	76,2
ОБЕД
Щи из свежей капусты с картофелем на м/к бульоне со сметаной	180/8	7,49	5,69	11,61	130,7
Жаркое по-домашнему	190	23,13	5,96	20,67	229,14
Икра свекольная	50	1,16	2,9	6,2	56,8
Компот из свежих яблок	200	0,16	0,16	23,8	97,6
Хлеб ржано-пшеничный	40	2,67	0,39	16,8	76
ПОЛДНИК
Манник	85	4,54	4,84	40,54	216,3
Соус молочный сладкий	20	0,38	0,9	2,6	20,3
Чай с сахаром	200	0,04	0,01	9,3	37,3

СРЕДА

		Пищевые вещества
	Выход в граммах	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Энерг. ценность г
	Сад
ЗАВТРАК
Каша жидкая из овсяных хлопьев «Геркулес»	160/5	5,4	7	22,58	165,3
Бутерброд с сыром	30/15/5	3,55	3,16	10,92	104,25
Чай с молоком	200	2,95	2,6	15,6	98,8
2-й завтрак
Снежок	150	5,22	5,76	7,2	106,2
ОБЕД
Бульон из кур с гренками	180/35	5,36	0,56	28,26	140
Котлеты рубленные из кур, запеченные с соусом молочным	70	8,49	12,18	6,9	171,5
Рагу из овощей	130	2,1	11,28	11,86	157,3
Огурец соленый	50	0,4	0	1,2	7
Компот из свежих плодов (груш)	180	0,14	0,14	21,6	88,2
Хлеб ржано-пшеничный	37,5	2,5	0,37	15,08	71,3
ПОЛДНИК
Омлет натуральный с маслом	150	13,5	12,8	10,25	235,5
Чай с лимоном	180	0,08	0,01	8,52	34,8
Хлеб пшеничный	20	1,49	0,09	10	47,4

ЧЕТВЕРГ

		Пищевые вещества
	Выход в граммах	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Энерг. ценность г
	Сад
ЗАВТРАК
Каша жидкая пшеничная	180	4,12	3,79	29,85	151,28
Бутерброд с маслом	37,5/5	2,54	3,52	12,61	93,5
Кофейный напиток с молоком	200	3,16	2,68	15,93	100,56
2-й завтрак
Бифидок	150	4,35	4,8	16	88,5
ОБЕД
Икра морковная	50	1,1	4,0	5,58	64,5
Суп картофельный с рыбой	180	20,19	5,68	14,58	190,53
Шницель рыбный натуральный	70	12,57	3,75	8,14	116,2
Картофельное пюре	130	2,6	4,5	15,6	123,1
Напиток из шиповника	180	0,61	0,25	19,67	95
Хлеб ржано-пшеничный	37,5	2,5	0,37	15,08	71,3
ПОЛДНИК
Пирожок печеный с капустой и яйцом	90	6,7	9,41	31,16	239,62
Компот из кураги	200	1	0,1	15,7	66,9

ПЯТНИЦА

		Пищевые вещества
	Выход в граммах	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Энерг. ценность г
	Сад
ЗАВТРАК
Каша вязкая манная	150	4,66	5,6	18,82	144
Какао с молоком	180	3,67	3,19	15,28	107
Яйцо вареное	40	5,08	4,6	0,28	63
Хлеб пшеничный	35	2,62	0,17	17,5	82,95
2-й завтрак
Плоды свежие	110	1,65	0,55	23,1	104,5
ОБЕД
Свекла отварная	50	3,25	2,56	4,4	23,5
Рассольник «Домашний» на м/к бульоне со сметаной	180/8	1,49	3,7	10,6	81,5
Гуляш из отварного мяса	70	18,05	14,14	4,6	218,7
Каша рассыпчатая гречневая	130	7	5,7	31,1	205,6
Компот из сушеных фруктов(изюм)	180	0,14	0,12	21,7	88,2
Хлеб ржано-пшеничный	37,5	2,5	0,37	15,08	71,3
ПОЛДНИК
Ватрушка королевская с творогом	80	35	13,42	21,6	220,8
Чай с лимоном	180/7	0,08	0,01	8,52	34,8