|
|
|
30 октября
ЗАВТРАК ясли/сад |
|
1 |
Каша манная жидкая |
160/170 |
|
2 |
Какао с молоком |
160/180 |
|
3 |
Бутерброд с маслом, сыром |
30/3/10/45/3,5/14 |
|
4 |
|
|
|
2ой ЗАВТРАК |
|
1 |
Кефир |
120/140 |
|
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
ОБЕД |
|
1 |
Рассольник домашн. на м/к б-не со смет |
150/7/180/10,4 |
|
2 |
Биточки рубленные |
50/70 |
|
3 |
Гречка рассыпчатая |
110/130 |
|
4 |
Икра свекольная |
30/50 |
|
5 |
Хлеб ржано-пшеничный |
30/41 |
|
6 |
Компот из яблок |
150/180 |
|
7. |
|
|
|
ПОЛДНИК |
|
1 |
Ватрушка королевская из творога |
70/80 |
|
2 |
Чай с лимоном |
150/3,5/180/7 |
|
3 |
|
|
|
4 |
|
|
|
| |
|
Белки: 69,81/84,16
Жиры: 43,09/52,81
Углеводы: 154,44/190,82
Калорийность: 1151,04/1420,8 |
|
/
|