Новости - Занятие - тренинг «Я учусь владеть собой»...

Название

Занятие - тренинг «Я учусь владеть собой»

Основной текст

14 марта с обучающимися 8 «б» класса, воспитатель Регина Юрьевна Берестова, провела занятие с элементами тренинга под названием «Я учусь владеть собой». Занятие было запланировано в рамках внедрения регионального модуля «Ценности и смыслы жизни».
В информационной части занятия ребята познакомились с понятием тревожность, ее проявлениями и причинами возникновения.
В ходе практической работы освоили упражнения, позволяющие управлять своим эмоциональным состоянием, такие как «Даже если…», «Лист гнева»; «Как управлять своими эмоциями»; «Мусорное ведро», «Похвалилки», «Воздушный шар».
Участвуя в мозговом штурме, определили для себя здоровые способы преодоления напряженного состояния.
Завершилось занятие упражнением на релаксацию.

Срок действия

Вложения

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Республики Марий Эл "Нартасская школа-интернат"