ТЕМПЕРАМЕНТ
И.П. Павлов, взяв за основу классификацию Гиппократа, путём экспериментальных исследований доказал, что различия между людьми обусловлены различиями в типах нервной системы, а именно её силой (сменой процессов возбуждения и торможения и, наконец, подвижностью).
Для того, что бы стало ясно, что такое темперамент, рассмотрим схему:
Нестабильность
24
тревожный обидчивый
грустный беспокойный
ранимый агрессивный
сдержанный возбудимый
пессимистичный импульсивный
малообщительный оптимистичный
впечатлительный поддающийся настроению
активный
меланхолический холерический
интроверт экстраверт
1 12 24
флегматический сангвинический
трудолюбивый общительный
рассудительный открытый
надёжный разговорчивый
вдумчивый беззаботный
миролюбивый инициативный
спокойный весёлый
несуетливый уравновешенный
терпеливый 1 раскованный
Стабильность
Рекомендации меланхоликам
Слагаемые успеха
Рекомендации
Целеустремлённость
Обдуманно поставить конкретную цель, создать спокойную обстановку и идти к цели.
Трудолюбие
Позитивно себя настроить и продуктивно работать.
Сила воли
Осознанно работать над своим эмоциональным состоянием: анализировать, осознавать и доделывать начатую работу.
Мотивация
Найти в своём деле интересные, привлекательные стороны и усердно трудиться.
Увлечённость
Полюбить своё дело, уважать процесс работы, верить в позитивный результат
Рекомендации флегматикам
Чётко ставить конкретную цель, настойчиво и упорно идти к ней.
При выполнении однообразной, длительной напряжённой работы не забывать, осознанно включать в процесс активность, подвижность.
Начатое дело последовательно, обстоятельно доводит до конца.
Опираясь на свою порядочность и аккуратность, мотивировать себя в выполнении начатого дела.
Анализируя своё дело и найти интерес .
Рекомендации сангвиникам
Проявлять настойчивость в достижении поставленной цели и задачи.
Распределять время так, чтобы чередовались однообразная, кропотливая работа с интересным видом деятельности.
Вырабатывать усидчивость, устойчивость, силу воли, ставя перед собой цель, определяя время выполнения задания.
Находить интерес, анализируя однообразную, ежедневную работу. Спрашивать себя: «Для чего необходимо выполнить данную работу?»
Найти и осознать то, что действительно привлекает тебя в работе. Придерживаться данных принципов увлечённости до конца начатого дела.
Рекомендации холерикам
Осознавать процесс работы, целенаправленно доводить начатое дело до конца
В процессе труда включить кратковременные перерывы, чтобы работа шла на подъёме
Осознанно развивать последовательность, аккуратность и порядок в работе. Выработать в себе усидчивость, уравновешенность.
Заниматься саморазвитием, чтобы возникали новые идеи
Любить своё дело и быть заинтересованным им.
Понимать, для чего мне это нужно?