Новости - Итоги акции "Будь здоров с профсоюзом"

Название

Итоги акции "Будь здоров с профсоюзом"

Основной текст

Пришло время подвести итоги акции "Будь здоров с Профсоюзом!". В ней приняло участие 240 человек. Благодарим всех за рецепты профилактики простуды и борьбы с зимней хандрой.

Победителем стала Ольга Дождикова из столицы Республики Марий Эл - города Йошкар-Олы. Её пост набрал 740 лайков. В подарок мы отправляем брендированный рюкзак для спортивной формы и термос для ароматного витаминного чая.

А вот и секреты укрепления иммунитета от нашей победительницы:

Если у Вас осенняя хандра, то ловите мои советы:

С утра контрастный душ, зарядочка под любимый трек, утренний любимый напиток, обязательно витаминчики.

На работу и с работы иду пешком, конечно мне повезло до работы всего два с небольшим км.

Вечерком занимаюсь северной ходьбой, прохожу свои 10000 шагов. Движение - это жизнь, а жизнь - есть движение.

Вечерняя чайная церемония, чаи люблю разные, но лучше всего свои травяные, ( у меня свой сад, поэтому сушу столько трав, что хватит на целую роту). Это и мята, мелисса, душица, тархун, листья смородины, к чаю всегда ягодки и сушенные фрукты.

А суббота - это русская банька, лёгкий пар с дубовым или берёзовым веничком. Это просто кайф. Люблю я это дело. А кто парится,тот

лет не старится.

Будьте позитивны - любите жизнь, радуйтесь каждому новому дню, поверьте, для этого всегда найдётся повод.

А если нахлынула тоска, пригласите друзей, посмотрите любимый фильм, почитайте книгу, послушайте музыку, займитесь медитацией и хобби, побалуйте себя чем - нибудь вкусненьким, да много чего ещё можно сделать - всё в ваших руках.

«Амбассадоры здоровья»

Срок действия

Вложения

МБДОУ Детский сад № 80 «Ужара»