МБДОУ "Детский сад №53 "Изи патыр"

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша пшенная жидкая на сгущенном молоке с маслом сливочным

134

4,61

5,27

18,67

140,37

Бутерброд с маслом

30

1,86

5,64

11,07

103,21

Чай с сахаром

160/7

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

405 

9,13

13,25

44,05

332,48

II Завтрак

Сок фруктовый в ассортименте

131

0,63

0,12

12,83

55,31

Итого за II завтрак

 180

0,63

0,12

12,83

55,31

Обед

Капуста тушеная 30/40

30

0,59

1,11

2,85

23,7

Суп картофельный с макаронными изделиями с мясными фрикадельками

142

5,35

3,53

9,81

93,1

Шницель рубленый (фарш)

50

7,32

5,46

7,43

108,19

Рис отварной

130

2,8

3,03

9,79

77,74

Напиток из шиповника

142

0,48

0,2

15,52

74,94

Хлеб ржано-пшеничный

34

2,27

0,34

13,67

64,65

Итого за обед

 696

18,81

13,67

59,07

442,32

Полдник

Булочка «Домашняя»

57

3,42

4,56

16,53

134,6

Чай с лимоном

150/7/3,5

0,08

0,01

8,52

34,8

Итого за полдник

267

3,5

4,57

25,05

169,4

Итого за день

1548

32,07

31,61

141

999,51

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша пшенная жидкая на сгущенном молоке с маслом сливочным

163

5,61

6,41

22,71

170,75

Бутерброд с маслом

39

2,41

7,34

14,39

134,18

Чай с сахаром

180/8

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

 405

10,68

16,09

51,41

393,83

II Завтрак

Сок фруктовый в ассортименте

158

0,76

0,15

15,48

66,71

Итого за II завтрак

 180

0,76

0,15

15,48

66,71

Обед

Капуста тушеная 30/40

40

0,79

1,48

3,8

31,6

Суп картофельный с макаронными изделиями с мясными фрикадельками

170

6,4

4,23

11,75

111,46

Шницель рубленый (фарш)

58

8,5

6,33

8,61

125,5

Рис отварной

130

2,8

3,03

9,79

77,74

Напиток из шиповника

166

0,56

0,23

18,14

87,61

Хлеб ржано-пшеничный

42

2,8

0,41

16,89

79,86

Итого за обед

696 

21,85

15,71

68,98

513,77

Полдник

Булочка «Домашняя»

66

3,96

5,28

19,14

155,85

Чай с лимоном

180/10/7

0,08

0,01

8,52

34,8

Итого за полдник

267

4,04

5,29

27,66

190,65

Итого за день

1548

37,33

37,24

163,53

1165

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Суп молочный с макаронными изделиями

121

3,44

3,15

11,37

87,85

Какао с молоком

131

2,67

2,32

11,51

77,87

Бутерброд с сыром

41

4,5

5,34

13,51

120,88

Итого за завтрак

 440

10,61

10,81

36,39

286,6

II Завтрак

Яблоко

167

0,8

0,8

19,62

132,26

Итого за II завтрак

100 

0,8

0,8

19,62

132,26

Обед

Икра свекольная 50/60

42

0,97

2,44

5,17

47,71

Щи из свежей капусты с картофелем на м/к бульоне со сметаной

152

6,06

4,6

9,39

105,67

Тефтели(с)

57

4,21

4,67

5,56

81,35

Картофельное пюре 90/110

88

1,79

3,07

10,6

83,3

Хлеб ржано-пшеничный

32

2,13

0,32

12,87

60,84

Компот из сушеных фруктов(изюм)

150

Итого за обед

 660

15,16

15,1

43,59

378,87

Полдник

Запеканка из творога с рисом

59

4,78

4,43

8,85

97,65

Соус фруктовый

16

0,15

0,05

2,14

9,17

Чай с сахаром

160/7

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за полдник

295

7,59

6,82

25,3

195,72

Итого за день

1495

34,16

33,53

124,9

993,45

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Суп молочный с макаронными изделиями

162

4,6

4,21

15,23

117,61

Какао с молоком

146

2,98

2,59

12,83

86,79

Бутерброд с сыром

58

6,36

7,56

19,11

171

Итого за завтрак

 440

13,94

14,36

47,17

375,4

II Завтрак

Яблоко

167

0,8

0,8

19,62

132,26

Итого за II завтрак

100 

0,8

0,8

19,62

132,26

Обед

Икра свекольная 50/60

50

1,16

2,9

6,16

56,8

Щи из свежей капусты с картофелем на м/к бульоне со сметаной

183

7,29

5,54

11,3

127,22

Тефтели(с)

74

5,47

6,06

7,22

105,62

Картофельное пюре 90/110

108

2,2

3,77

13,01

102,24

Хлеб ржано-пшеничный

40

2,67

0,39

16,09

76,05

Компот из сушеных фруктов(изюм)

180

Итого за обед

 660

18,79

18,66

53,78

467,93

Полдник

Запеканка из творога с рисом

97

7,86

7,28

14,55

160,54

Соус фруктовый

16

0,15

0,05

2,14

9,17

Чай с сахаром

180/8

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за полдник

295

10,67

9,67

31

258,61

Итого за день

1495

44,2

43,49

151,57

1234,2

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша вязкая ячневая на сгущенном молоке

159

5,77

6,59

24,44

177,25

Бутерброд с маслом

33

2,04

6,21

12,18

113,54

Чай с сахаром

160/7

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

405 

10,47

15,14

50,93

379,69

II Завтрак

Апельсины с сахаром

113

0,95

0,21

15,93

73,42

Итого за II завтрак

 107

0,95

0,21

15,93

73,42

Обед

Икра морковная 50/70

44

0,97

3,52

4,91

56,76

Борщ с фасолью и картофелем со сметаной

153

2,99

3,3

8,77

78,37

Биточки паровые (фарш)

62

8,62

5,86

5,38

115,47

Макаронные изделия отварные с маслом сливочным

109

4,14

0,55

18,48

112,69

Напиток из шиповника

142

0,48

0,2

15,52

74,94

Хлеб ржано-пшеничный

32

2,13

0,32

12,87

60,84

Итого за обед

 680

19,33

13,75

65,93

499,07

Полдник

Сырники из творога с повидлом

62

11,59

7,86

7,07

145,08

Чай с сахаром (витаминизированный)

150/7/3,5

0,08

0,01

8,52

34,8

Итого за полдник

297

11,67

7,87

15,59

179,88

Итого за день

1489

42,42

36,97

148,38

1132,1

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша вязкая ячневая на сгущенном молоке

183

6,64

7,59

28,13

204

Бутерброд с маслом

42

2,6

7,9

15,5

144,5

Чай с сахаром

180/8

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

 405

11,9

17,83

57,94

437,4

II Завтрак

Апельсины с сахаром

119

1

0,22

16,77

77,32

Итого за II завтрак

 107

1

0,22

16,77

77,32

Обед

Икра морковная 50/70

62

1,36

4,96

6,92

79,98

Борщ с фасолью и картофелем со сметаной

187

3,66

4,03

10,72

95,79

Биточки паровые (фарш)

73

10,15

6,9

6,33

135,96

Макаронные изделия отварные с маслом сливочным

129

4,9

0,65

21,87

133,37

Напиток из шиповника

173

0,59

0,24

18,91

91,31

Хлеб ржано-пшеничный

40

2,67

0,39

16,09

76,05

Итого за обед

 680

23,33

17,17

80,84

612,46

Полдник

Сырники из творога с повидлом

84

15,7

10,64

9,58

196,56

Чай с сахаром (витаминизированный)

180/10/7

0,08

0,01

8,52

34,8

Итого за полдник

297

15,78

10,65

18,1

231,36

Итого за день

1489

52,01

45,87

173,65

1358,5

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша жидкая пшеничная

123

2,51

2,31

18,19

103,72

Какао с молоком

147

3

2,61

12,92

87,38

Бутерброд с сыром

46

5,04

6

15,16

135,62

Итого за завтрак

425 

10,55

10,92

46,27

326,72

II Завтрак

Кефир

162

4,75

4,1

6,48

85,86

Итого за II завтрак

150 

4,75

4,1

6,48

85,86

Обед

Огурец соленый

35

0,28

0,86

4,9

Борщ с капустой и картофелем со сметаной на м/к бульоне

138

2,97

3,22

10,4

82,52

Котлета мясная (свинина)

56

8,88

8,34

3,42

124,32

Картофельное пюре 100/130

109

2,21

3,8

13,12

103,19

Компот из апельсинов

150/

0,39

0,09

30,42

124,74

Хлеб ржано-пшеничный

34

2,27

0,34

13,67

64,65

Итого за обед

 642

17

15,79

71,89

504,32

Полдник

Омлет натуральный с маслом

77

6,91

6,55

5,78

120,89

Чай с молоком

160/

2,66

2,34

14,31

88,9

Хлеб пшеничный

31

2,33

0,16

15,5

73,47

Итого за полдник

 310

11,9

9,05

35,59

283,26

Итого за день

 1527

44,2

39,86

160,23

1200,2

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша жидкая пшеничная

150

3,06

2,81

22,18

126,49

Какао с молоком

165

3,36

2,92

14,5

98,08

Бутерброд с сыром

64

7,02

8,34

21,09

188,69

Итого за завтрак

 425

13,44

14,07

57,77

413,26

II Завтрак

Кефир

180

5,28

4,56

7,2

95,4

Итого за II завтрак

 150

5,28

4,56

7,2

95,4

Обед

Огурец соленый

35

0,28

0,86

4,9

Борщ с капустой и картофелем со сметаной на м/к бульоне

167

3,6

3,9

12,58

99,87

Котлета мясная (свинина)

65

10,31

9,68

3,97

144,3

Картофельное пюре 100/130

129

2,61

4,5

15,53

122,12

Компот из апельсинов

180/

0,39

0,09

30,42

124,74

Хлеб ржано-пшеничный

42

2,8

0,41

16,89

79,86

Итого за обед

 642

19,99

18,58

80,25

575,79

Полдник

Омлет натуральный с маслом

98

8,79

8,33

7,35

153,86

Чай с молоком

180/

2,66

2,34

14,31

88,9

Хлеб пшеничный

31

2,33

0,16

15,5

73,47

Итого за полдник

310

13,78

10,83

37,16

316,23

Итого за день

1527

52,49

48,04

182,38

1400,7