МБДОУ "Детский сад №53 "Изи патыр"

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша пшенная жидкая на сгущенном молоке с маслом сливочным

149

5,13

5,86

20,76

156,08

Бутерброд с маслом

29

1,8

5,45

10,7

99,77

Чай с сахаром

160/7

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

 405

9,59

13,65

45,77

344,75

II Завтрак

Сок фруктовый в ассортименте

145

0,7

0,14

14,2

61,22

Итого за II завтрак

 180

0,7

0,14

14,2

61,22

Обед

Капуста тушеная 30/40

30

0,59

1,11

2,85

23,7

Суп картофельный с макаронными изделиями с мясными фрикадельками

145

5,46

3,61

10,02

95,07

Шницель рубленый (фарш)

54

7,91

5,9

8,02

116,84

Рис отварной

130

2,8

3,03

9,79

77,74

Напиток из шиповника

142

0,48

0,2

15,52

74,94

Хлеб ржано-пшеничный

31

2,07

0,31

12,47

58,94

Итого за обед

 696

19,31

14,16

58,67

447,23

Полдник

Булочка «Домашняя»

60

3,6

4,8

17,4

141,69

Чай с лимоном

150/7/3,5

0,08

0,01

8,52

34,8

Итого за полдник

 267

3,68

4,81

25,92

176,49

Итого за день

 1548

33,28

32,76

144,56

1029,7

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша пшенная жидкая на сгущенном молоке с маслом сливочным

178

6,13

7

24,8

186,46

Бутерброд с маслом

37

2,29

6,96

13,65

127,3

Чай с сахаром

180/8

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

405 

11,08

16,3

52,76

402,66

II Завтрак

Сок фруктовый в ассортименте

174

0,84

0,16

17,04

73,47

Итого за II завтрак

 180

0,84

0,16

17,04

73,47

Обед

Капуста тушеная 30/40

40

0,79

1,48

3,8

31,6

Суп картофельный с макаронными изделиями с мясными фрикадельками

173

6,52

4,31

11,96

113,43

Шницель рубленый (фарш)

63

9,23

6,88

9,36

136,32

Рис отварной

130

2,8

3,03

9,79

77,74

Напиток из шиповника

166

0,56

0,23

18,14

87,61

Хлеб ржано-пшеничный

39

2,6

0,38

15,68

74,15

Итого за обед

 696

22,5

16,31

68,73

520,85

Полдник

Булочка «Домашняя»

69

4,14

5,52

20,01

162,94

Чай с лимоном

180/10/7

0,08

0,01

8,52

34,8

Итого за полдник

 267

4,22

5,53

28,53

197,74

Итого за день

 1548

38,64

38,3

167,06

1194,7

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Суп молочный с макаронными изделиями

127

3,61

3,3

11,94

92,2

Какао с молоком

138

2,81

2,45

12,13

82,03

Бутерброд с сыром

40

4,39

5,21

13,18

117,93

Итого за завтрак

 440

10,81

10,96

37,25

292,16

II Завтрак

Яблоко

167

0,8

0,8

19,62

132,26

Итого за II завтрак

 100

0,8

0,8

19,62

132,26

Обед

Икра свекольная 50/60

43

1

2,49

5,3

48,85

Щи из свежей капусты с картофелем на м/к бульоне со сметаной

154

6,14

4,66

9,51

107,06

Тефтели(с)

60

4,43

4,91

5,85

85,64

Картофельное пюре 90/110

89

1,81

3,11

10,72

84,25

Хлеб ржано-пшеничный

30

2

0,3

12,06

57,04

Компот из сушеных фруктов(изюм)

150

Итого за обед

 660

15,38

15,47

43,44

382,84

Полдник

Запеканка из творога с рисом

51

4,13

3,83

7,65

84,41

Соус фруктовый

16

0,15

0,05

2,14

9,17

Чай с сахаром

160/7

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за полдник

295 

4,28

3,88

9,79

93,58

Итого за день

1495 

31,27

31,11

110,1

900,84

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Суп молочный с макаронными изделиями

170

4,83

4,42

15,98

123,42

Какао с молоком

155

3,16

2,75

13,62

92,14

Бутерброд с сыром

56

6,14

7,3

18,45

165,11

Итого за завтрак

 440

14,13

14,47

48,05

380,67

II Завтрак

Яблоко

167

0,8

0,8

19,62

132,26

Итого за II завтрак

 100

0,8

0,8

19,62

132,26

Обед

Икра свекольная 50/60

51

1,18

2,96

6,28

57,94

Щи из свежей капусты с картофелем на м/к бульоне со сметаной

186

7,41

5,63

11,49

129,31

Тефтели(с)

80

5,91

6,55

7,8

114,18

Картофельное пюре 90/110

109

2,22

3,81

13,13

103,18

Хлеб ржано-пшеничный

37

2,47

0,37

14,88

70,35

Компот из сушеных фруктов(изюм)

180

Итого за обед

 660

19,19

19,32

53,58

474,96

Полдник

Запеканка из творога с рисом

84

6,8

6,3

12,6

139,02

Соус фруктовый

16

0,15

0,05

2,14

9,17

Чай с сахаром

180/8

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за полдник

295 

6,95

6,35

14,74

148,19

Итого за день

1495 

41,07

40,94

135,99

1136,1

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша жидкая рисовая

139

4,73

3,85

23,74

142,68

Бутерброд с повидлом

39

1,52

2,38

16,9

95,19

Чай с молоком

160/

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

 419

8,91

8,57

54,95

326,77

II Завтрак

Ряженка

142

4,94

5,45

6,82

100,54

Печенье сахарное

18

1,35

1,76

13,4

75,1

Итого за II завтрак

 170

6,29

7,21

20,23

175,6

Обед

Салат из горошка зеленого консервированного

39

1,17

2,01

2,44

31,73

Суп – лапша домашняя на курином бульоне

145

2,78

3,39

14,13

97,57

Птица, тушеная в соусе с овощами

165

7,94

5,09

15,12

138,41

Компот из свежих яблок (Витаминизированный )

150/

0,14

0,14

13,5

54,82

Хлеб ржано-пшеничный

30

2

0,3

12,06

57,04

Итого за обед

 692

14,03

10,93

57,25

379,57

Полдник

Пирожки печеные  с капустой  и яйцом

60

4,51

6,27

20,77

159,75

Сок фруктовый в ассортименте

133

0,64

0,13

13,03

56,16

Итого за полдник

250 

5,15

6,4

33,8

215,91

Итого за день

1531 

34,38

33,11

166,23

1097,9

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша жидкая рисовая

163

5,55

4,52

27,83

167,32

Бутерброд с повидлом

49

1,91

2,99

21,23

119,6

Чай с молоком

180/

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

419 

10,12

9,85

63,37

375,82

II Завтрак

Ряженка

158

5,5

6,07

7,58

111,86

Печенье сахарное

18

1,35

1,76

13,4

75,1

Итого за II завтрак

 170

6,85

7,83

20,99

186,92

Обед

Салат из горошка зеленого консервированного

39

1,17

2,01

2,44

31,73

Суп – лапша домашняя на курином бульоне

178

3,42

4,17

17,35

119,78

Птица, тушеная в соусе с овощами

210

10,11

6,47

19,24

176,16

Компот из свежих яблок (Витаминизированный )

180/

0,14

0,14

13,5

54,82

Хлеб ржано-пшеничный

37

2,47

0,37

14,88

70,35

Итого за обед

692 

17,31

13,16

67,41

452,84

Полдник

Пирожки печеные  с капустой  и яйцом

70

5,26

7,31

24,23

186,37

Сок фруктовый в ассортименте

160

0,77

0,15

15,67

67,56

Итого за полдник

250 

6,03

7,46

39,9

253,93

Итого за день

1531 

40,31

38,3

191,67

1269,5

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша вязкая «Дружба»

128

3,2

4,32

17,12

120,62

Бутерброд с маслом

36

2,23

6,77

13,29

123,86

Кофейный напиток с молоком

160/

2,84

2,41

14,34

90,5

Итого за завтрак

407 

8,27

13,5

44,75

334,98

II Завтрак

Апельсины с сахаром

113

0,95

0,21

15,93

73,42

Итого за II завтрак

 107

0,95

0,21

15,93

73,42

Обед

Икра морковная 50/70

45

0,99

3,6

5,02

58,05

Рассольник «Ленинградский» на м/к бульоне со сметаной

133

2,87

3,1

10,02

79,53

Рыба отварная

57

9,44

1,28

0,42

50,96

Макаронные изделия отварные с маслом сливочным

109

4,14

0,55

18,48

112,69

Напиток из шиповника

150

0,51

0,21

16,39

79,17

Хлеб ржано-пшеничный

33

2,2

0,33

13,27

62,74

Итого за обед

 687

17,95

8,74

50,33

380,4

Полдник

Сырники из творога с повидлом

65

12,15

8,24

7,41

152,1

Чай с сахаром (витаминизированный)

151

0,03

0,01

7,03

28,19

Итого за полдник

280 

12,18

8,25

14,44

180,29

Итого за день

1481 

39,35

30,7

125,45

969,09

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша вязкая «Дружба»

179

4,47

6,04

23,95

168,68

Бутерброд с маслом

45

2,79

8,46

16,61

154,82

Кофейный напиток с молоком

180/

2,84

2,41

14,34

90,5

Итого за завтрак

 407

10,1

16,91

54,9

414

II Завтрак

Апельсины с сахаром

120

1,01

0,22

16,91

77,97

Итого за II завтрак

 107

1,01

0,22

16,91

77,97

Обед

Икра морковная 50/70

64

1,41

5,12

7,14

82,56

Рассольник «Ленинградский» на м/к бульоне со сметаной

159

3,43

3,71

11,98

95,08

Рыба отварная

74

12,26

1,66

0,54

66,16

Макаронные изделия отварные с маслом сливочным

129

4,9

0,65

21,87

133,37

Напиток из шиповника

180

0,61

0,25

19,67

95

Хлеб ржано-пшеничный

41

2,73

0,4

16,49

77,95

Итого за обед

 687

22,61

11,39

61,2

472,17

Полдник

Сырники из творога с повидлом

87

16,26

11,02

9,92

203,58

Чай с сахаром (витаминизированный)

191

0,04

0,01

8,89

35,65

Итого за полдник

280 

16,3

11,03

18,81

239,23

Итого за день

1481 

50,02

39,55

151,82

1203,4

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша жидкая пшеничная

121

2,47

2,27

17,89

102,03

Какао с молоком

126

2,57

2,23

11,07

74,9

Бутерброд с сыром

45

4,94

5,87

14,83

132,68

Итого за завтрак

425 

9,98

10,37

43,79

309,61

II Завтрак

Кефир

151

4,43

3,83

6,04

80,03

Итого за II завтрак

 150

4,43

3,83

6,04

80,03

Обед

Огурец соленый

44

0,35

1,08

6,16

Борщ с капустой и картофелем со сметаной на м/к бульоне

150

3,26

3,6

9,56

83,78

Котлета мясная (свинина)

58

9,2

8,63

3,55

128,76

Картофельное пюре 100/130

107

2,16

3,73

12,88

101,3

Компот из апельсинов

150/

0,39

0,09

30,42

124,74

Хлеб ржано-пшеничный

35

2,33

0,35

14,07

66,55

Итого за обед

 650

17,69

16,4

71,56

511,3

Полдник

Омлет натуральный с маслом

73

6,55

6,21

5,48

114,61

Чай с молоком

160/

2,66

2,34

14,31

88,9

Хлеб пшеничный

30

2,25

0,15

15

71,1

Итого за полдник

310 

11,46

8,7

34,79

274,6

Итого за день

1535 

43,56

39,3

156,2

1176,0

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша жидкая пшеничная

147

3

2,76

21,74

123,96

Какао с молоком

143

2,92

2,53

12,57

85,01

Бутерброд с сыром

63

6,91

8,21

20,76

185,75

Итого за завтрак

 425

12,83

13,5

55,07

394,72

II Завтрак

Кефир

168

4,93

4,26

6,72

89,04

Итого за II завтрак

 150

4,93

4,26

6,72

89,04

Обед

Огурец соленый

44

0,35

1,08

6,16

Борщ с капустой и картофелем со сметаной на м/к бульоне

183

3,98

4,39

11,66

102,21

Котлета мясная (свинина)

68

10,78

10,12

4,16

150,96

Картофельное пюре 100/130

127

2,57

4,43

15,29

120,23

Компот из апельсинов

180/

0,39

0,09

30,42

124,74

Хлеб ржано-пшеничный

43

2,87

0,42

17,29

81,76

Итого за обед

650 

18,07

19,03

62,61

504,3

Полдник

Омлет натуральный с маслом

92

8,25

7,82

6,9

144,44

Чай с молоком

180/

2,66

2,34

14,31

88,9

Хлеб пшеничный

30

2,25

0,15

15

71,1

Итого за полдник

310

13,16

10,31

36,21

304,4

Итого за день

1535

51,86

47,52

177,9

1374,0