МБДОУ "Детский сад №53 "Изи патыр"

Наименование блюда

Вес блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

ЗАВТРАК

Каша пшенная на сгущенном молоке с маслом сливочным

153

5,27

6,02

21,32

160,27

Бутерброд с маслом

36

2,23

6,77

13,29

123,86

Чай с сахаром

160/7

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

405

10,16

15,13

48,92

373

2 ЗАВТРАК

Сок фруктовый в ассортименте

148

0,72

0,14

14,5

62,49

Итого за 2 завтрак

180

0,72

0,14

14,5

62,49

ОБЕД

Салат из горошка зеленого консервированного

40

1,2

2,06

2,5

32,54

Суп картофельный с макаронными изделиями с мясными фрикадельками

157

5,91

3,91

10,85

102,94

Шницель рубленный (фарш)

71

10,4

7,75

10,54

153,63

Капуста тушеная

100

2,38

3,55

10,1

86,86

Напиток из шиповника

150

0,51

0,21

16,39

79,17

Хлеб ржано-пшеничный

35

2,33

0,35

14,07

66,55

Итого за обед

646

22,73

17,83

64,45

518,7

ПОЛДНИК

Сырники из творога с повидлом

83

15,51

10,52

9,46

194,22

Бифидок

153

4,44

4,9

16,32

90,27

Итого за полдник

250

19,95

15,42

25,78

284,5

Итого за день

1481

53,56

48,52

153,7

1239

Наименование блюда

Вес блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

ЗАВТРАК

Каша пшенная на сгущенном молоке с маслом сливочным

186

6,4

7,32

25,92

194,84

Бутерброд с маслом

45

2,79

8,46

16,61

154,82

Чай с сахаром

180/8

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

405

11,85

18,12

56,84

438,6

2 ЗАВТРАК

Сок фруктовый в ассортименте

177

0,86

0,17

17,34

74,73

Итого за 2 завтрак

180

0,86

0,17

17,34

74,73

ОБЕД

Салат из горошка зеленого консервированного

40

1,2

2,06

2,5

32,54

Суп картофельный с макаронными изделиями с мясными фрикадельками

188

7,08

4,68

12,99

123,27

Шницель рубленный (фарш)

84

12,3

9,17

12,48

181,76

Капуста тушеная

130

3,1

4,61

13,13

109,02

Напиток из шиповника

180

0,61

0,25

19,67

95,0

Хлеб ржано-пшеничный

43

2,87

0,42

17,29

81,76

Итого за обед

646

27,16

21,19

78,06

623,4

ПОЛДНИК

Сырники из творога с повидлом

111

20,75

14,06

12,65

259,74

Бифидок

170

4,93

5,44

18,13

100,3

Итого за полдник

250

25,68

19,5

30,78

360,0

Итого за день

1481

65,55

58,98

183,0

1497,0

Наименование блюда

Вес блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

ЗАВТРАК

Каша жидкая пшеничная

166

3,39

3,11

24,55

139,98

Кофейный напиток

153

2,42

2,05

12,21

77,35

Бутерброд с сыром

47

5,15

6,13

15,49

138,57

Итого за завтрак

425

10,96

11,29

52,25

355,9

2 ЗАВТРАК

Яблоко

225

1,08

1,08

26,44

178,2

Итого за 2 завтрак

100

1,08

1,08

26,44

178,2

ОБЕД

Щи из свежей капусты с картофелем на м/к бульоне со сметаной

161

6,41

4,87

9,94

113,93

Котлета мясная

60

9,51

8,93

3,67

133,2

Икра свекольная

26

0,6

1,51

3,2

29,54

Каша рассыпчатая гречневая

92

5,26

4,66

31,61

207,59

Компот из апельсинов

150

0,39

0,09

30,42

124,74

Хлеб ржано-пшеничный

35

2,33

0,35

14,07

66,55

Итого за обед

678

24,5

20,41

92,91

673,6

ПОЛДНИК

Омлет натуральный с маслом

84

7,53

7,14

6,3

131,88

Хлеб пшеничный

35

2,63

0,18

17,5

82,95

Чай с лимоном

150/7/3,5

0,08

0,01

8,52

34,8

Итого за полдник

327

10,24

7,33

32,32

249,6

Итого за день

1530

46,78

40,11

203,9

1457

Наименование блюда

Вес блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

ЗАВТРАК

Каша жидкая пшеничная

200

4,09

3,75

29,58

168,65

Кофейный напиток

177

2,8

2,37

14,12

89,48

Бутерброд с сыром

66

7,24

8,6

21,75

194,59

Итого за завтрак

425

14,13

14,72

65,45

452,7

2 ЗАВТРАК

Яблоко

225

1,08

1,08

26,44

178,2

Итого за 2 завтрак

100

1,08

1,08

26,44

178,2

ОБЕД

Щи из свежей капусты с картофелем на м/к бульоне со сметаной

196

7,81

5,93

12,1

136,26

Котлета мясная

70

11,1

10,42

4,28

155,4

Икра свекольная

60

1,39

3,48

7,39

68,16

Каша рассыпчатая гречневая

122

6,98

6,18

41,91

275,29

Компот из апельсинов

180

0,39

0,09

30,42

124,74

Хлеб ржано-пшеничный

44

2,93

0,43

17,69

83,66

Итого за обед

678

30,6

26,53

113,8

843,5

ПОЛДНИК

Омлет натуральный с маслом

104

9,33

8,84

7,8

163,28

Хлеб пшеничный

35

2,63

0,18

17,5

82,95

Чай с лимоном

180/10/7

0,08

0,01

8,52

34,8

Итого за полдник

327

12,04

9,03

33,82

281

Итого за день

1530

57,85

51,36

239,5

1755

Наименование блюда

Вес блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

ЗАВТРАК

Каша жидкая из овсяных хлопьев «Геркулес»

140

4,61

5,96

19,17

140,26

Чай с молоком

160

2,66

2,34

14,31

88,9

Бутерброд с повидлом

42

1,63

2,57

18,2

102,51

Итого за завтрак

399

8,9

10,87

51,68

331,7

2 ЗАВТРАК

Ряженка

135

4,7

5,18

6,48

95,58

Итого за 2 завтрак

1580

4,7

5,18

6,48

95,58

ОБЕД

Икра морковная

27

0,59

2,16

3,01

34,83

Борщ с капустой и картофелем на курином бульоне со сметаной

145

3,29

3,63

9,65

84,58

Суфле куриное

57

9,74

9,83

1,91

135,08

Макаронные изделия отварные с маслом сливочным

109

4,14

0,55

18,48

112,69

Компот из свежих яблок (витаминизированный)

150

0,14

0,14

13,5

54,82

Хлеб ржано-пшеничный

32

2,13

0,32

12,87

60,84

Итого за обед

645

20,03

16,63

59,42

482,8

ПОЛДНИК

Ватрушка королевская с творогом

75

29,18

11,18

18,0

207,0

Сок фруктовый в ассортименте

150

0,73

0,14

14,69

63,33

Итого за полдник

280

29,91

11,32

32,69

270,3

Итого за день

1474

63,54

44,0

150,3

1180,0

Наименование блюда

Вес блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

ЗАВТРАК

Каша жидкая из овсяных хлопьев «Геркулес»

163

5,36

6,93

22,32

163,31

Чай с молоком

180

2,66

2,34

14,31

88,9

Бутерброд с повидлом

53

2,06

3,24

22,97

129,36

Итого за завтрак

399

10,08

12,51

59,6

381,6

2 ЗАВТРАК

Ряженка

150

5,22

5,76

7,2

106,2

Итого за 2 завтрак

150

5,22

5,76

7,2

106,2

ОБЕД

Икра морковная

36

0,79

2,88

4,01

46,44

Борщ с капустой и картофелем на курином бульоне со сметаной

174

3,95

4,36

11,58

101,5

Суфле куриное

75

12,82

12,93

2,52

177,74

Макаронные изделия отварные с маслом сливочным

129

4,9

0,65

21,87

133,37

Компот из свежих яблок (витаминизированный)

180

0,14

0,14

13,5

54,82

Хлеб ржано-пшеничный

40

2,67

0,39

16,09

76,05

Итого за обед

645

25,27

21,35

69,57

589,9

ПОЛДНИК

Ватрушка королевская с творогом

100

38,91

14,91

24,0

276,0

Сок фруктовый в ассортименте

179

0,87

0,17

17,53

75,58

Итого за полдник

280

39,78

15,08

41,53

351,6

Итого за день

1474

80,35

54,7

177,9

1429,0

Наименование блюда

Вес блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

ЗАВТРАК

Суп молочный с макаронными изделиями

150

4,26

3,9

14,1

108,9

Бутерброд с сыром

45

4,94

5,87

14,83

132,68

Какао с молоком

159

3,24

2,82

13,97

94,52

Итого за завтрак

440

12,44

12,59

42,9

336,1

2 ЗАВТРАК

Йогурт питьевой фруктовый

135

3,92

4,32

5,4

79,65

Итого за 2 завтрак

150

3,92

4,32

5,4

79,65

ОБЕД

Огурец соленый

38

0,3

0,93

5,32

Суп картофельный с крупой и рыбными фрикадельками

150/15

7,71

3,09

15,83

121,56

Котлеты рыбные «Любительские»

61

8,16

2,85

6,61

84,82

Рагу из овощей

101

1,61

8,62

9,07

120,26

Компот из кураги (витаминизированный)

150

0,14

0,12

21,72

101,7

Хлеб ржано-пшеничный

32

2,13

0,32

12,87

60,84

Итого за обед

690

20,05

15,0

67,03

494,5

ПОЛДНИК

Манник

75

4,01

4,27

35,77

190,85

Чай с сахаром

160/7

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за полдник

265

6,67

6,61

50,08

279,8

Итого за день

1545

43,08

38,52

165,4

1190,0

Наименование блюда

Вес блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

ЗАВТРАК

Суп молочный с макаронными изделиями

200

5,68

5,2

18,8

145,2

Бутерброд с сыром

62

6,8

8,08

20,43

182,8

Какао с молоком

179

3,65

3,17

15,73

106,41

Итого за завтрак

440

16,13

16,45

54,96

434,4

2 ЗАВТРАК

Йогурт питьевой фруктовый

1580

4,35

4,8

6,0

88,5

Итого за 2 завтрак

150

4,35

4,8

6,0

88,5

ОБЕД

Огурец соленый

38

0,3

0,93

5,32

Суп картофельный с крупой и рыбными фрикадельками

200/25

7,71

3,09

15,83

121,56

Котлеты рыбные «Любительские»

72

9,63

3,36

7,8

100,11

Рагу из овощей

131

2,09

11,19

11,76

155,98

Компот из кураги (витаминизированный)

180

0,14

0,12

21,72

101,7

Хлеб ржано-пшеничный

40

2,67

0,39

16,09

76,05

Итого за обед

690

22,54

18,15

74,13

560,7

ПОЛДНИК

Манник

85

4,54

4,84

40,54

216,3

Чай с сахаром

180/8

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за полдник

265

7,2

7,18

54,85

305,2

Итого за день

1545

50,22

45,58

189,9

1389,0

Наименование блюда

Вес блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

ЗАВТРАК

Каша молочная кукурузная жидкая

152

4,29

4,97

18,41

133,17

Бутерброд с маслом

32

1,98

6,02

11,81

110,1

Кофейный напиток с молоком

160

2,84

2,41

14,34

90,5

Итого за завтрак

406

9,11

13,4

44,56

333,8

2 ЗАВТРАК

Бифидок

135

3,92

4,32

14,4

79,65

Итого за 2 завтрак

150

3,92

4,32

14,4

79,65

ОБЕД

Икра свекольная

26

0,6

1,51

3,2

29,54

Рассольник "Ленинградский" на м/к  бульоне со сметаной

136

2,93

3,17

10,25

81,33

Гуляш из отварного мяса

62

15,99

12,52

4,06

193,75

Картофельное пюре

90

1,83

3,14

10,84

85,2

Напиток из шиповника

150

0,51

0,21

16,39

79,17

Хлеб ржано-пшеничный

32

2,13

0,32

12,87

60,84

Итого за обед

642

23,99

20,87

57,61

529,8

ПОЛДНИК

Булочка домашняя

60

3,6

4,8

17,4

141,69

Чай с сахаром

160/7

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за полдник

250

6,26

7,14

31,71

230,6

Итого за день

1448

43,28

45,73

148,3

1174,0

Наименование блюда

Вес блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

ЗАВТРАК

Каша молочная кукурузная жидкая

181

5,11

5,92

21,93

158,57

Бутерброд с маслом

42

2,6

7,9

15,5

144,5

Кофейный напиток с молоком

180

2,84

2,41

14,34

90,5

Итого за завтрак

406

10,55

16,23

51,77

393,6

2 ЗАВТРАК

Бифидок

150

4,35

4,8

16,0

88,5

Итого за 2 завтрак

150

4,35

4,8

16,0

88,5

ОБЕД

Икра свекольная

60

1,39

3,48

7,39

68,16

Рассольник "Ленинградский" на м/к  бульоне со сметаной

162

3,49

3,78

12,2

96,88

Гуляш из отварного мяса

62

15,99

12,52

4,06

193,75

Картофельное пюре

110

2,24

3,84

13,25

104,13

Напиток из шиповника

180

0,61

0,25

19,67

95,0

Хлеб ржано-пшеничный

40

2,67

0,39

16,09

76,05

Итого за обед

642

26,39

24,26

72,66

634,0

ПОЛДНИК

Булочка домашняя

70

4,2

5,6

20,3

165,3

Чай с сахаром

180/8

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за полдник

250

6,86

7,94

34,61

254,2

Итого за день

1448

48,15

53,23

175,0

1370,0