МБДОУ "Детский сад №53 "Изи патыр"

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша ячневая жидкая на сгущенном молоке с маслом сливочным

159

5,77

6,59

24,44

177,25

Бутерброд с маслом

30

1,86

5,64

11,07

103,21

Чай с сахаром

160/7

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

 405

10,29

14,57

49,82

369,36

II Завтрак

Сок фруктовый в ассортименте

138

0,67

0,13

13,52

58,27

Итого за II завтрак

 180

0,67

0,13

13,52

58,27

Обед

Огурец соленый

32

0,26

0,78

4,48

Борщ с фасолью и картофелем со сметаной

150

2,94

3,23

8,6

76,84

Котлета Улыбка(Ф)

73

11,58

10,87

4,46

162,06

Рагу из овощей

99

1,58

8,45

8,89

117,88

Компот из сушеных фруктов

180

Хлеб ржано-пшеничный

32

2,13

0,32

12,87

60,84

Итого за обед

 650

18,49

22,87

35,6

422,1

Полдник

Манник

73

3,9

4,16

34,82

185,76

Соус сметанный сладкий 10/20

11

Чай с лимоном

150/7/3,5

0,08

0,01

8,52

34,8

Итого за полдник

 302

3,98

4,17

43,34

220,56

Итого за день

 1537

33,43

41,74

142,28

1070,3

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша ячневая жидкая на сгущенном молоке с маслом сливочным

183

6,64

7,59

28,13

204

Бутерброд с маслом

39

2,41

7,34

14,39

134,18

Чай с сахаром

180/8

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

405 

11,71

17,27

56,83

427,08

II Завтрак

Сок фруктовый в ассортименте

166

0,8

0,16

16,26

70,09

Итого за II завтрак

 180

0,8

0,16

16,26

70,09

Обед

Огурец соленый

32

0,26

0,78

4,48

Борщ с фасолью и картофелем со сметаной

181

3,54

3,9

10,38

92,71

Котлета Улыбка(Ф)

84

13,32

12,5

5,14

186,48

Рагу из овощей

129

2,05

11,01

11,58

153,6

Компот из сушеных фруктов

180

Хлеб ржано-пшеничный

40

2,67

0,39

16,09

76,05

Итого за обед

650 

21,84

27,8

43,97

513,32

Полдник

Манник

83

4,43

4,73

39,59

211,21

Соус сметанный сладкий 10/20

23

Чай с лимоном

180/10/7

0,08

0,01

8,52

34,8

Итого за полдник

 302

4,51

4,74

48,11

246,0

Итого за день

 1537

38,86

49,97

165,2

1257,0

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша жидкая манная

136

2,41

3,3

13,36

92,37

Яйцо вареные

40

5,08

4,6

0,28

63

Хлеб пшеничный

29

2,18

0,15

14,5

68,73

Кофейный напиток с молоком

160/

2,84

2,41

14,34

90,5

Итого за завтрак

 403

12,51

10,46

42,48

314,6

II Завтрак

Бифидок

136

3,94

4,35

14,51

80,24

Печенье сахарное

20

1,5

1,95

14,9

83,4

Итого за II завтрак

170

5,44

6,3

29,41

163,6

Обед

Икра свекольная 50/60

43

1

2,49

5,3

48,85

Суп картофельный с бобовыми  на м/к бульоне

162

3,56

3,4

10,53

87,32

Рулет с луком и яйцом(ф)

60

1,29

1,4

4,52

35,88

Картофельное пюре 90/110

90

1,83

3,14

10,84

85,2

Хлеб ржано-пшеничный

33

2,2

0,33

13,27

62,74

Напиток из шиповника

150

0,51

0,21

16,39

79,17

Итого за обед

772 

10,39

10,97

60,85

399,16

Полдник

Запеканка из творога с рисом

59

4,78

4,43

8,85

97,65

Соус фруктовый

15

0,14

0,05

2,01

8,6

Чай с сахаром

160/7

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за полдник

 295

7,58

6,82

25,17

195,15

Итого за день

 1640

35,92

34,55

157,91

1072,6

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша жидкая манная

146

2,59

3,54

14,34

99,17

Яйцо вареные

40

5,08

4,6

0,28

63

Хлеб пшеничный

29

2,18

0,15

14,5

68,73

Кофейный напиток с молоком

180/

2,84

2,41

14,34

90,5

Итого за завтрак

 403

12,69

10,7

43,46

321,4

II Завтрак

Бифидок

151

4,38

4,83

16,11

89,09

Печенье сахарное

20

1,5

1,95

14,9

83,4

Итого за II завтрак

 170

5,88

6,78

31,01

172,49

Обед

Икра свекольная 50/60

52

1,2

3,02

6,4

59,07

Суп картофельный с бобовыми  на м/к бульоне

210

4,62

4,41

13,65

113,19

Рулет с луком и яйцом(ф)

80

1,72

1,87

6,03

47,84

Картофельное пюре 90/110

109

2,22

3,81

13,13

103,18

Хлеб ржано-пшеничный

41

2,73

0,4

16,49

77,95

Напиток из шиповника

180

0,61

0,25

19,67

95

Итого за обед

772 

13,1

13,76

75,37

496,23

Полдник

Запеканка из творога с рисом

7,86

7,28

14,55

160,54

7,86

Соус фруктовый

0,14

0,05

2,01

8,6

0,14

Чай с сахаром

180/8

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за полдник

295

10,66

9,67

30,87

258,04

Итого за день

1640

42,33

40,91

180,71

1248,2

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша жидкая из овсяных хлопьев «Геркулес»

126

4,15

5,36

17,25

126,24

Бутерброд с сыром

42

4,61

5,47

13,84

123,83

Чай с молоком

160/

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

 405

11,42

13,17

45,4

338,97

II Завтрак

Ряженка

139

4,84

5,34

6,67

98,41

Итого за II завтрак

 150

4,84

5,34

6,67

98,41

Обед

Капуста тушеная 30/40

30

0,59

1,11

2,85

23,7

Суп картофельный с клецками на курином бульоне (птица)

150/15/

4,7

6,2

25,4

153

Котлеты рубленые из птицы

45

6,9

6,63

6,45

113,23

Макаронные изделия отварные с маслом сливочным

109

4,14

0,55

18,48

112,69

Хлеб ржано-пшеничный

32

2,13

0,32

12,87

60,84

Компот из сушеных фруктов(изюм)

150

Итого за обед

659 

18,46

14,81

66,05

463,46

Полдник

Булочка «Домашняя»

58

3,48

4,64

16,82

136,96

Молоко кипяченое

100

5,34

5,69

47,69

254,47

Итого за полдник

 155

8,82

10,33

64,51

391,43

Итого за день

 1369

43,54

43,65

182,63

1292,3

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша жидкая из овсяных хлопьев «Геркулес»

146

4,8

6,21

19,99

146,27

Бутерброд с сыром

59

6,47

7,69

19,44

173,95

Чай с молоком

180/

2,66

2,34

14,31

88,9

Итого за завтрак

405 

13,93

16,24

53,74

409,12

II Завтрак

Ряженка

154

5,36

5,91

7,39

109,03

Итого за II завтрак

 150

5,36

5,91

7,39

109,03

Обед

Капуста тушеная 30/40

40

0,79

1,48

3,8

31,6

Суп картофельный с клецками на курином бульоне (птица)

180/25/

4,7

6,2

25,4

153

Котлеты рубленые из птицы

45

6,9

6,63

6,45

113,23

Макаронные изделия отварные с маслом сливочным

129

4,9

0,65

21,87

133,37

Хлеб ржано-пшеничный

40

2,67

0,39

16,09

76,05

Компот из сушеных фруктов(изюм)

180

Итого за обед

 659

19,96

15,35

73,61

507,3

Полдник

Пирожки печеные с капустой и яйцом

68

4,08

5,44

19,72

160,58

Сок фруктовый в ассортименте

180

9,61

10,25

85,85

458,05

Итого за полдник

155

13,69

15,69

105,6

618,6

Итого за день

1369

52,94

53,19

240,3

1644

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша молочная кукурузная жидкая

157

4,43

5,14

19,02

137,55

Бутерброд с маслом

35

2,17

6,58

12,92

120,42

Кофейный напиток с молоком

160/

2,84

2,41

14,34

90,5

Итого за завтрак

 406

9,44

14,13

46,28

348,47

II Завтрак

Яблоко

167

0,8

0,8

19,62

132,26

Итого за II завтрак

 100

0,8

0,8

19,62

132,26

Обед

Икра морковная 50/70

45

0,99

3,6

5,02

58,05

Суп картофельный с рыбой

150/

20,19

5,68

14,58

190,53

Рыба тушеная с овощами

60

7,22

5,86

5,57

103,5

Каша рисовая рассыпчатая (гарнир)

84

2,02

3,36

20,58

122,64

Чай с сахаром

160/7

2,66

2,34

14,31

88,9

Хлеб ржано-пшеничный

32

2,13

0,32

12,87

60,84

Итого за обед

 652

35,21

21,16

72,93

624,46

Полдник

Омлет натуральный с маслом

80

7,18

6,8

6

125,6

Компот из кураги (Витаминизированный)

150/

0,14

0,12

21,72

101,7

Итого за полдник

 280

7,32

6,92

27,72

227,3

Итого за день

 1438

52,77

43,01

166,55

1332,5

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Каша молочная кукурузная жидкая

187

5,27

6,12

22,65

163,83

Бутерброд с маслом

45

2,79

8,46

16,61

154,82

Кофейный напиток с молоком

180/

2,84

2,41

14,34

90,5

Итого за завтрак

406 

10,9

16,99

53,6

409,15

II Завтрак

Яблоко

167

0,8

0,8

19,62

132,26

Итого за II завтрак

 100

0,8

0,8

19,62

132,26

Обед

Икра морковная 50/70

63

1,39

5,04

7,03

81,27

Суп картофельный с рыбой

180/

20,19

5,68

14,58

190,53

Рыба тушеная с овощами

80

9,62

7,81

7,42

138

Каша рисовая рассыпчатая (гарнир)

93

2,23

3,72

22,79

135,78

Чай с сахаром

180/8

2,66

2,34

14,31

88,9

Хлеб ржано-пшеничный

40

2,67

0,39

16,09

76,05

Итого за обед

652 

38,76

24,98

82,22

710,53

Полдник

Омлет натуральный с маслом

100

8,97

8,5

7,5

157

Компот из кураги (Витаминизированный)

180/

0,14

0,12

21,72

101,7

Итого за полдник

 280

9,11

8,62

29,22

258,7

Итого за день

 1438

59,57

51,39

184,66

1510,6

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Суп молочный с макаронными изделиями

162

4,6

4,21

15,23

117,61

Какао с молоком

171

3,49

3,03

15,03

101,65

Бутерброд с повидлом

47

1,83

2,87

20,37

114,71

Итого за завтрак

434 

9,92

10,11

50,63

333,97

II Завтрак

Кефир

151

4,43

3,83

6,04

80,03

Итого за II завтрак

 150

4,43

3,83

6,04

80,03

Обед

Свекла отварная

40

2,6

2,04

3,52

18,8

Рассольник «Ленинградский» на м/к бульоне со сметаной

142

3,06

3,31

10,7

84,92

Биточки паровые (с)

69

9,59

6,53

5,98

128,51

Каша рассыпчатая гречневая

92

5,26

4,66

31,61

207,59

Компот из свежих яблок (Витаминизированный )

150/

0,14

0,14

13,5

54,82

Хлеб ржано-пшеничный

35

2,33

0,35

14,07

66,55

Итого за обед

 640

22,98

17,03

79,38

561,19

Полдник

Пирожки печеные  с капустой  и яйцом

60

4,51

6,27

20,77

159,75

Сок фруктовый в ассортименте

148

0,72

0,14

14,5

62,49

Итого за полдник

 250

5,23

6,41

35,27

222,24

Итого за день

 1474

42,56

37,38

171,32

1197,4

Завтрак

 Наименование блюда

Вес
блюда

Белки

Жиры

Углеводы

Ккал

Суп молочный с макаронными изделиями

215

6,11

5,59

20,21

156,09

Какао с молоком

192

3,91

3,4

16,87

114,13

Бутерброд с повидлом

60

2,33

3,67

26

146,44

Итого за завтрак

434 

12,35

12,66

63,08

416,66

II Завтрак

Кефир

168

4,93

4,26

6,72

89,04

Итого за II завтрак

150 

4,93

4,26

6,72

89,04

Обед

Свекла отварная

40

2,6

2,04

3,52

18,8

Рассольник «Ленинградский» на м/к бульоне со сметаной

172

3,71

4,01

12,96

102,86

Биточки паровые (с)

81

11,26

7,66

7,02

150,86

Каша рассыпчатая гречневая

122

6,98

6,18

41,91

275,29

Компот из свежих яблок (Витаминизированный )

180/

0,14

0,14

13,5

54,82

Хлеб ржано-пшеничный

43

2,87

0,42

17,29

81,76

Итого за обед

 640

27,56

20,45

96,2

684,39

Полдник

Пирожки печеные  с капустой  и яйцом

70

5,26

7,31

24,23

186,37

Сок фруктовый в ассортименте

178

0,86

0,17

17,43

75,16

Итого за полдник

 250

6,12

7,48

41,66

261,53

Итого за день

 1474

50,96

44,85

207,66

1451,6