|
|
|
|
Прием пищи
|
Наименование блюда
|
Выход блюда
|
Пищевые вещества
|
Энергетическая ценность
|
|
|
Б
|
Ж
|
У
|
|
| |
|
5
|
10.01.2025 год
|
|
|
|
|
|
|
|
Завтрак
|
Каша вязкая манная молочная
|
150
|
4,66
|
5,6
|
18,82
|
144
|
|
|
|
Какао с молоком
|
180
|
3,67
|
3,19
|
15,82
|
107
|
|
|
|
Яйцо вареное
|
40
|
5,08
|
4,6
|
0,28
|
63
|
|
|
|
Хлеб пшеничный
|
52
|
2,25
|
0,15
|
15,0
|
71,1
|
|
|
|
|
|
15,66
|
13,54
|
49,92
|
385,10
|
|
|
2 завтрак
|
Плоды свежие (банан)
|
|
1,65
|
0,55
|
23,1
|
104,5
|
|
|
|
|
|
1,65
|
0,55
|
23,1
|
104,5
|
|
|
Обед
|
Рассольник домашний на м/к бульоне со сметаной
|
180
|
1,49
|
3,7
|
10,62
|
81,6
|
|
|
|
Гуляш из отварного мяса
|
70
|
18,05
|
14,14
|
4,6
|
218,7
|
|
|
|
Свекла отварная
|
50
|
3,25
|
2,56
|
4,4
|
23,5
|
|
|
|
Каша гречневая рассыпчатая
|
130
|
7
|
5,7
|
31,1
|
205,6
|
|
|
|
Компот из сухофруктов (изюм)
|
180
|
0,14
|
0,12
|
21,7
|
88,2
|
|
|
|
Хлеб ржано-пшеничный
|
35,5
|
2,5
|
0,37
|
15,08
|
71,3
|
|
|
|
|
|
32,43
|
26,59
|
87,50
|
688,90
|
|
|
Полдник
|
Ватрушка королевская с творогом
|
80
|
35
|
13,42
|
21,6
|
220,8
|
|
|
|
Чай с лимоном
|
180
|
0,08
|
0,01
|
8,52
|
34,8
|
|
|
|
|
|
35,08
|
13,43
|
30,12
|
255,60
|
|
|
Итого за день
|
|
|
84,82
|
54,11
|
190,64
|
1434,10
|
|
|
|
|
|
|