.

Прием пищи

Наименование блюда

Вес блюда

Энергетическая ценность (ккал) %

Завтрак

Каша пшенная на сгущенном молоке с маслом сливочным

200/5

213

Бутерброд с маслом

39,8/5

93,5

Чай с сахаром

200

37,3

Итого за завтрак

449,8

343,8 (25,4%)

Второй завтрак

Сок яблочный

181

76

Итого за второй завтрак

181

76 (5,6%)

Обед

Помидор свежий

58

39,5

Суп картофельный с макаронными изделиями

155/26,8

106,22

Шницель рубленый

68,7

160,12

Каша рисовая рассыпчатая (гарнир)

110

189,8

Напиток из шиповника

180

95

Хлеб ржано-пшеничный

38,9

71,3

Итого за обед

637,4

661,94 (49%)

Полдник

Булочка дорожная

60

217,2

Йогурт питьевой

150

34,8

Итого за полдник

210

252 (18,6%)

Итого за день:

1478,2

1333,7 (98,8%)