О физическом развитии малыша надо заботиться с рождения
Ежедневно крохе необходи¬мо много двигаться, бегать, прыгать, карабкаться и рас¬качиваться. Проблему реша¬ют домашние спортивные комплексы,
А нужно ЛИ?
Домашние спорткомплексы сегодня — это тренажер для всех членов семьи. Ви¬дя, как родители трениру¬ются на спортивном ком¬плексе, малыш и сам будет с удовольствием заниматься своим физическим развити¬ем. Тренажеры развивают ловкость, силу и осторож¬ность у ребенка. Малыш учится понимать, к каким последствиям может приве¬сти одно неосторожное дви¬жение. Он направляет энер¬гию в нужное русло, это очень полезно для гиперак¬тивных детей.
Какой выбрать?
При покупке тренажера нужно решить, комплекс из какого материала вы хотите приобрести — из дерева или из металла. Конечно, металл прочнее, но при па¬дении удар будет гораздо ощутимее. Считается, что дерево — экологически бе¬зопасный материал, но при неправильной производственной обработке оно может оставлять занозы на те¬ле ребенка. Диаметр желез¬ных ступеней в комплексе, как правило, меньше, чем в деревянном, и маленькому ребенку (1,5-2 года) легче по нему лазать. Некоторые производители предлагают металлические спортивные комплексы, ос¬нащенные деревянными пе-рекладинами, а также сту¬пеньками с резиновыми на¬кладками. Лучше выбрать такой вариант, это поможет избежать травм. Определитесь, сколько мес¬та в квартире вы можете вы¬делить для спорткомплекса. В зависимости от этого и подбирайте тренажер. Са¬мые компактные — Г-образные спортивные комплексы. В длину и ширину они зани¬мают 0,5-0,6 м. а в собран¬ном виде не очень тяжелые (30-40 кг).
Спорткомплекс в доме — это не просто шведская стенка с перекладинами, это и качели, кольца, турники, канат, маты. С такими при¬способлениями комплекс за-нимает 1x1 м. Если в кварти¬ре достаточно места, можно приобрести комплекс с до¬полнительными функциями: брусья, сетка и т.д. На таких комплексах могут занимать¬ся несколько детей, конеч¬но, и места они занимают гораздо больше.
Это важно!
Самый главный аксессуар любого спорткомплекса — мат. Он должен быть упругим, подходящим и для прыжков, и для того, чтобы сглаживать удары при падении. Кольца, качели, лестница — также важны, поэтому, если они не входят в комплект, их можно приобрести дополнительно. Если на тренажерах занимаются и родители, купите еще наклонную доску и боксерскую грушу. Стандартный детский спорткомплекс выдерживает до 120-130 кг. Собрать спортивный комплекс может каждый мужчина. Для этого не потребуется много времени и инструмен¬тов, достаточно следовать инструкциям.
Самое главное — помнить, что малышу нужна ваша лю¬бовь и поддержка. Развивайтесь вместе!