ВТОРНИК, 12 МАЯ
|
|
|
Пищевые вещества |
|
|
Выход в граммах |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы,
г |
Энерг.
ценность
г |
|
|
Сад |
|
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
|
|
|
Каша вязкая ячневая на сгущённом молоке |
180/4 |
5,9 |
6,8 |
24,8 |
198,6 |
|
Бутерброд с маслом |
37,5/5 |
2,54 |
3,52 |
12,61 |
93,5 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0,04 |
0,01 |
8,38 |
33,6 |
|
2-й завтрак |
|
|
|
|
|
|
Сок в ассортименте |
180 |
0,9 |
0 |
18,18 |
76 |
|
ОБЕД |
|
|
|
|
|
|
Борщ с фасолью и картофелем со сметаной |
200 |
4,09 |
4,5 |
11,98 |
107 |
|
Тефтели со сметанно-томатным соусом |
80 |
5,91 |
6,55 |
7,8 |
114,8 |
|
Макаронные изделия отварные |
130 |
4,94 |
0,65 |
27 |
134,4 |
|
Икра морковная |
50 |
1,1 |
4,0 |
5,58 |
64,5 |
|
Напиток из шиповника |
200 |
0,7 |
0,68 |
21,86 |
105,5 |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
40 |
2,67 |
0,39 |
16,08 |
76 |
|
|
|
|
|
|
|
|
ПОЛДНИК |
|
|
|
|
|
|
Пудинг из творога с яблоками |
100 |
12,42 |
10,5 |
14,58 |
213,47 |
|
Соус фруктовый |
50 |
0,47 |
0,03 |
6,7 |
28,8 |
|
Чай с лимоном |
180/7 |
0,08 |
0,01 |
8,52 |
34,8 |
СРЕДА, 13 МАЯ
|
|
|
Пищевые вещества |
|
|
Выход в граммах |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы,
г |
Энерг.
ценность
г |
|
|
Сад |
|
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
|
|
|
Каша жидкая из овсяных хлопьев «Геркулес» |
160/5 |
5,4 |
7 |
22,58 |
165,3 |
|
Бутерброд с сыром |
30/15/5 |
3,55 |
3,16 |
10,92 |
104,25 |
|
Чай с молоком |
200 |
2,95 |
2,6 |
15,6 |
98,8 |
|
2-й завтрак |
|
|
|
|
|
|
Печенье сахарное |
20 |
1,5 |
1,96 |
14,88 |
83,4 |
|
Молоко кипяченое |
130 |
3,65 |
3,16 |
6,05 |
68,09 |
|
ОБЕД |
|
|
|
|
|
|
Бульон из кур с гренками |
180/35 |
5,36 |
0,56 |
28,26 |
140 |
|
Котлеты рубленые из птицы |
70 |
8,49 |
12,18 |
6,9 |
171,5 |
|
Рагу из овощей |
130 |
2,1 |
11,28 |
11,86 |
157,3 |
|
Огурец соленый |
50 |
0,4 |
0 |
1,2 |
7 |
|
Компот из апельсинов |
180 |
0,31 |
0,07 |
18,51 |
77,72 |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
37,5 |
2,5 |
0,37 |
15,08 |
71,3 |
|
ПОЛДНИК |
|
|
|
|
|
|
Омлет натуральный с маслом |
150 |
13,5 |
12,8 |
10,25 |
235,5 |
|
Чай с лимоном |
180 |
0,08 |
0,01 |
8,52 |
34,8 |
ЧЕТВЕРГ, 14 МАЯ
|
|
|
Пищевые вещества |
|
|
Выход в граммах |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы,
г |
Энерг.
ценность
г |
|
|
Сад |
|
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
|
|
|
Каша жидкая пшеничная |
180 |
4,12 |
3,79 |
29,85 |
151,28 |
|
Бутерброд с маслом |
37,5/5 |
2,54 |
3,52 |
12,61 |
93,5 |
|
Кофейный напиток с молоком |
200 |
3,16 |
2,68 |
15,93 |
100,56 |
|
2-й завтрак |
|
|
|
|
|
|
Плоды свежие (яблоко) |
180 |
0,63 |
0,63 |
15,52 |
74,45 |
|
ОБЕД |
|
|
|
|
|
|
Икра морковная |
50 |
1,1 |
4,0 |
5,58 |
64,5 |
|
Суп картофельный с рыбой |
180 |
20,19 |
5,68 |
14,58 |
190,53 |
|
Шницель рыбный натуральный |
70 |
12,57 |
3,75 |
8,14 |
116,2 |
|
Картофельное пюре |
130 |
2,6 |
4,5 |
15,6 |
123,1 |
|
Напиток из шиповника |
180 |
0,61 |
0,25 |
19,67 |
95 |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
37,5 |
2,5 |
0,37 |
15,08 |
71,3 |
|
ПОЛДНИК |
|
|
|
|
|
|
Пирожок печеный с капустой и яйцом |
90 |
6,7 |
9,41 |
31,16 |
239,62 |
|
Компот из сухофруктов |
200 |
1 |
0,1 |
15,7 |
66,9 |
ПЯТНИЦА, 15 МАЯ
|
|
|
Пищевые вещества |
|
|
Выход в граммах |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы,
г |
Энерг.
ценность
г |
|
|
Сад |
|
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
|
|
|
Каша жидкая молочная манная |
170/5 |
4,50 |
5,31 |
21,46 |
151,10 |
|
Какао с молоком |
180 |
3,67 |
3,19 |
15,28 |
107 |
|
Бутерброд с сыром |
30/15 |
3,55 |
5,16 |
10,92 |
104,25 |
|
2-й завтрак |
|
|
|
|
|
|
Кефир |
150 |
4,22 |
3,64 |
5,82 |
77,12 |
|
ОБЕД |
|
|
|
|
|
|
Икра свекольная |
50 |
1,17 |
2,3 |
6,2 |
50,05 |
|
Рассольник «Домашний» на м/к бульоне со сметаной |
180 |
1,49 |
3,7 |
10,62 |
81,6 |
|
Биточки рубленые |
80 |
12,44 |
9,24 |
12,56 |
183 |
|
Каша рассыпчатая гречневая |
130 |
7 |
5,7 |
31,1 |
142,17 |
|
Компот из яблок |
180 |
0,14 |
0,14 |
13,5 |
54,82 |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
37,5 |
2,5 |
0,37 |
15,08 |
71,3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
ПОЛДНИК |
|
|
|
|
|
|
Ватрушка королевская с творогом |
80 |
35 |
13,42 |
21,6 |
220,8 |
|
Чай с лимоном |
180/7 |
0,08 |
0,01 |
8,52 |
34,8 |
|
|