ПОНЕДЕЛЬНИК, 8 декабря

 

 

Пищевые вещества

 

Выход в граммах

Белки, г

Жиры, г

Углеводы,

г

Энерг.

ценность

г

 

Сад

 

 

 

 

ЗАВТРАК

 

 

 

 

 

Каша пшенная на сгущенном молоке с маслом сливочным

200/5

7

8

28,33

212,94

Чай с сахаром

180

0,04

0,01

8,38

33,6

Бутерброд с маслом

40/5

2,69

3,73

13,35

98,88

2-й завтрак

 

 

 

 

 

Сок в ассортименте

180

0,9

0

18,18

76

ОБЕД

 

 

 

 

 

Суп картофельный с макаронными изделиями и мясными фрикадельками

200/25

7,53

4,98

123,82

131,13

Котлета «Улыбка»

80

3,2

9,2

6,5

154,6

Капуста тушеная

150

3,59

5,32

15,14

125,77

Салат из горошка зеленого консервированного

50

1,5

2,6

3,1

40,7

Компот из сухофруктов

200

0,44

0,02

27,78

113

Хлеб ржано-пшеничный

37,5

2,5

0,37

15,08

71,3

ПОЛДНИК

 

 

 

 

 

Манник

85

4,54

4,84

40,54

216,3

Соус фруктовый

50

0,47

0,03

6,7

28,8

Чай с лимоном

180/7

0,08

0,01

8,52

34,8

 

ВТОРНИК, 9 декабря

 

 

Пищевые вещества

 

Выход в граммах

Белки, г

Жиры, г

Углеводы,

г

Энерг.

ценность

г

 

Сад

 

 

 

 

ЗАВТРАК

 

 

 

 

 

Каша жидкая пшеничная

180/5

3,78

3,47

27,36

156

Бутерброд с сыром

30/15

3,55

5,16

10,92

104,25

Кофейный напиток с молоком

180

2,84

2,41

14,34

90,5

2-й завтрак

 

 

 

 

 

Плоды свежие

190

0,76

0,76

19,57

85,16

ОБЕД

 

 

 

 

 

Щи из свежей капусты с картофелем на м/к бульоне со сметаной

180/8

7,49

5,69

11,61

130,7

Икра свекольная

50

1,16

2,9

6,16

56,8

Шницель рубленый

70

10,88

8,08

10,99

160,12

Каша рисовая рассыпчатая

130

3,12

5,2

31,85

189,8

Напиток из шиповника

180

0,49

0,2

16,71

80,02

Хлеб ржано-пшеничный

37,5

2,5

0,37

15,08

71,3

ПОЛДНИК

 

 

 

 

 

 Омлет натуральный с маслом

150

13,5

12,8

10,25

235,5

Чай с сахаром

180

0,04

0,01

8,38

33,6

Хлеб пшеничный

20

1,49

0,09

10

47,4

 

СРЕДА, 10 декабря

 

 

Пищевые вещества

 

Выход в граммах

Белки, г

Жиры, г

Углеводы,

г

Энерг.

ценность

г

 

Ясли/Сад

 

 

 

 

ЗАВТРАК

 

 

 

 

 

Каша вязкая «Дружба»

170/5

4,36

5,89

23,28

164,64

Бутерброд с повидлом

37,5/13

1,96

3,09

21,9

123,26

Чай с молоком 

180

2,66

2,34

14,31

88,9

2-й завтрак

 

 

 

 

 

Плоды свежие

120

1,8

0,6

25,2

114

ОБЕД

 

 

 

 

 

Икра морковная

50

1,1

4

5,58

64,5

Борщ с капустой и картофелем со сметаной на курином бульоне

180

3,68

4,01

10,78

94,5

Котлеты рубленые из кур, запеченные с соусом молочным

70

8,49

12,18

6,9

171,5

Макаронные изделия с маслом сливочным

130/1,5

4,94

0,65

27,04

134,42

Компот из апельсинов

180

0,31

0,07

18,51

77,72

Хлеб ржано-пшеничный

37,5

2,5

0,37

15,8

71,3

ПОЛДНИК

 

 

 

 

 

Пирожок печеный с морковью и яйцом

75

4,87

3,37

28,50

165,0

Напиток из шиповника

180

0,61

0,25

19,67

95

 

 

ЧЕТВЕРГ, 11 декабря

 

 

Пищевые вещества

 

Выход в граммах

Белки, г

Жиры, г

Углеводы,

г

Энерг.

ценность

г

 

Сад

 

 

 

 

ЗАВТРАК

 

 

 

 

 

Суп молочный с макаронными изделиями

180

5,11

4,68

16,92

130,68

Бутерброд с маслом

37,5/5

2,54

3,52

12,61

93,5

Какао с молоком

200

4,08

3,54

17,56

118,89

2-й завтрак

 

 

 

 

 

Кефир

150

 4,22 3,64 5,82 77,12

ОБЕД

 

 

 

 

 

Огурец соленый 

50

0,4

0

1,22

7

Суп картофельный с рыбой

180

14,13

0,55

0,62

64,0

Котлета рыбная

80

11,40

2,19

7,11

95

Рагу из овощей

150

2,66

14,19

13,68

178,61
Компот из яблок 180 0,14 0,14 13,5 54,82

Хлеб ржано-пшеничный

37,5

2,5

0,37

15,08

71,3

ПОЛДНИК

 

 

 

 

 

Сырники из творога

100

18,69

12,67

11,4

234

Соус молочный сладкий

50

0,95

2,25

6,5

50,75

Чай с сахаром

180

0,04

0,01

8,38

33,6

 

ПЯТНИЦА, 12 декабря

 

 

Пищевые вещества

 

Выход в граммах

Белки, г

Жиры, г

Углеводы,

г

Энерг.

ценность

г

ЗАВТРАК

 

 

 

 

 

 

Сад

 

 

 

 

Каша молочная кукурузная жидкая

200

5,19

6,02

22,29

161,2

Бутерброд с сыром

40/15

4,33

6,31

13,35

127,42

Кофейный напиток с молоком

190

3

2,54

15,14

95,53

2-й завтрак

 

 

 

 

 
Ряженка 150 4,22 3,64 5,82 77,12

ОБЕД

 

 

 

 

 

Икра свекольная 

50

1,16

2,9

6,16

56,8

Рассольник «Ленинградский на м/к бульоне со сметаной

180/8

3,88

4,2

13,56

107,64

Запеканка картофельная с фаршем мясным

150

17,6

17,3

19,9

306,5

Соус сметанный

40

0,55

1,51

2,36

25,24

Чай с лимоном

180/7

0,08

0,01

8,52

34,8

Хлеб ржано-пшеничный

37,5

2,5

0,37

15,08

71,3

ПОЛДНИК

 

 

 

 

 

Булочка домашняя

60

3,6

4,8

17,4

141,68

Сок в ассортименте

200

1

0

20,2

84,4