СРЕДА, 5 НОЯБРЯ
|
|
|
Пищевые вещества |
|||
|
|
Выход в граммах |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы,
г |
Энерг.
ценность
г |
|
|
Сад |
|
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
|
|
|
Каша ячневая вязкая на сгущённом молоке с маслом сливочным
|
190/5 |
6,23 |
7,18 |
26,38 |
209,63 |
|
Бутерброд с маслом |
40/5 |
2,69 |
3,73 |
13,35 |
98,88 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0,04 |
0,01 |
9,3 |
37,3 |
|
2-й завтрак |
|
|
|
|
|
|
Сок в ассортименте |
180 |
0,9 |
0 |
18,18 |
76 |
|
ОБЕД |
|
|
|
|
|
|
Борщ с фасолью и картофелем со сметаной |
200/8 |
4,09 |
4,51 |
11,98 |
107,0 |
|
Котлета «Улыбка» |
80 |
3,2 |
9,2 |
6,5 |
154,6 |
|
Рагу из овощей |
150 |
2,42 |
12,81 |
13,5 |
178,61 |
|
Компот из сухофруктов |
200 |
0,44 |
0,02 |
27,78 |
113 |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
37,5 |
2,5 |
0,37 |
15,08 |
71,3 |
|
ПОЛДНИК |
|
|
|
|
|
|
Манник
|
85 |
4,54 |
4,84 |
40,54 |
216,3 |
|
Соус сметанный сладкий |
20 |
0,73 |
0,87 |
1,6 |
26,7 |
|
Чай с сахаром |
180/7 |
0,08 |
0,01 |
8,52 |
34,8 |
ЧЕТВЕРГ
|
|
|
Пищевые вещества |
|||
|
|
Выход в граммах |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы,
г |
Энерг.
ценность
г |
|
|
Сад |
|
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
|
|
|
Каша вязкая «Дружба» |
170/5 |
4,36 |
5,89 |
23,37 |
164,6 |
|
Бутерброд с маслом |
40/5 |
2,69 |
3,73 |
13,35 |
98,88 |
|
Кофейный напиток с молоком |
180 |
2,94 |
2,41 |
14,34 |
90,5 |
|
2-й завтрак |
|
|
|
|
|
|
Яблоко |
180 |
0,63 |
0,63 |
15,52 |
74,45 |
|
ОБЕД |
|
|
|
|
|
|
Икра морковная |
50 |
1,1 |
4 |
5,58 |
64,5 |
|
Суп картофельный с рыбой |
180 |
20,19 |
5,68 |
14,58 |
190,53 |
|
Рыба тушеная с овощами |
80 |
7,66 |
3,85 |
2,2 |
74 |
|
Каша рисовая рассыпчатая |
130 |
3,12 |
5,2 |
34,85 |
189,8 |
|
Компот из свежих яблок |
200 |
0,16 |
0,16 |
23,8 |
97,6 |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
37,5 |
2,5 |
0,37 |
15,08 |
71,3 |
|
ПОЛДНИК |
|
|
|
|
|
|
Омлет натуральный с маслом |
150 |
13,5 |
12,80 |
10,25 |
233,50 |
|
Компот из кураги |
180 |
0,14 |
0,12 |
21,72 |
101,7 |
ПЯТНИЦА
|
|
|
Пищевые вещества |
|||
|
|
Выход в граммах |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы,
г |
Энерг.
ценность
г |
|
|
Сад |
|
|
|
|
|
ЗАВТРАК |
|
|
|
|
|
|
Суп молочный с макаронными изделиями |
180 |
5,11 |
4,68 |
16,92 |
130,68 |
|
Бутерброд с повидлом |
37,5/13 |
1,96 |
3,09 |
21,9 |
123,26 |
|
Какао с молоком |
180 |
3,67 |
3,19 |
15,82 |
107 |
|
2-й завтрак |
|
|
|
|
|
|
Кефир |
150 |
4,22 |
3,64 |
5,82 |
77,12 |
|
ОБЕД |
|
|
|
|
|
|
Свекла отварная |
50 |
1,61 |
2,9 |
6,16 |
56,8 |
|
Рассольник «Ленинградский» на м/к бульоне со
сметаной |
200/8 |
4,32 |
4,67 |
15,06 |
119,6 |
|
Биточки рубленые |
80 |
12,44 |
9,24 |
12,56 |
183 |
|
Каша гречневая |
130 |
7,83 |
4,9 |
31,29 |
142,17 |
|
Компот из яблок |
180 |
0,14 |
0,14 |
13,5 |
54,82 |
|
Хлеб ржано-пшеничный |
37,5 |
2,5 |
0,37 |
15,08 |
71,3 |
|
ПОЛДНИК |
|
|
|
|
|
|
Пирожок печеный с капустой и яйцом |
70 |
5,25 |
7,31 |
24,24 |
186,37 |
|
Сок в ассортименте |
180 |
0,9 |
0 |
18,18 |
76 |
|
|
|
|
|
|
|