Айкидо - вид боевого восточного единоборства, сущность которого состоит в оборонительной тактике, применении болевых захватов и бросков при активном использовании биоэнергетических возможностей организма.
Цель айкидо – не победа. Цель айкидо – побудить противника не нападать и перенаправить его агрессию в мирное русло. Цель айкидо – использовать агрессию оппонента против него же самого, а самому остаться в духовной безмятежности.
Айкидо славится своими пластичными и изящными движениями, наполненными внутренней силой. Мастер айкидо способен проявить свою силу и скорость даже в критической ситуации. Он достигает победы в бою за счет способности нарушить равновесие соперника и усугубить его положение болевым приемом. Такие особенности техники айкидо требуют от бойца как физической, так и психологической натренированности.