Сегодня прошёл пятый, заключительный день Недели психологии на тему "День психологического здоровья ". Педагог- психолог провела с педагогами школы релаксационное занятие " Антистресс". Занятие началось с позитивного настроя " Я-чемпион". Учителя, держа кубок в руках, делились с коллегами в чем они настоящие профессионалы. Далее педагоги обсудили что такое стресс, виды стресса, причины его возникновения. Педагог-психолог на практике показала учителям пути выхода из стрессового напряжения (упражнения "Отдых", "Замок", "Голосовая разрядка", "Напряжение-расслабление", "Зажимы по кругу", "Дождик"). Далее педагоги сами испытали на себе расслабляющую силу медитации.