МДОУ «Марковский детский сад общеразвивающего вида «Теремок»

ВЕСЕННЕЕ СОЛНЦЕ - опасность и защита. Весна — это время года, когда солнце становится ярче и теплее, и многие люди начинают проводить больше времени на свежем воздухе. Однако не все знают о том, что весеннее солнце может быть опасным для здоровья. ПРИЧИНЫ И ЗАЩИТА: UF-излучение Весеннее солнце может содержать больше ультрафиолетового (УФ) излучения, чем зимнее солнце. УФ-излучение может привести к ожогам от солнца, раздражению кожи и повреждению ДНК в клетках кожи. Длительное воздействие УФ-излучения может также увеличить риск развития рака кожи. Очки Весеннее солнце может быть ярче и светлее, чем зимнее, поэтому носить солнцезащитные очки становится необходимостью. Несоответствующие очки могут привести к утомлению глаз, головным болям и повреждению сетчатки глаз. Дегидратация Весеннее солнце также может привести к повышенной температуре тела и потере жидкости из организма. Дегидратация, в свою очередь, может спровоцировать усталость, головные боли, тошноту и даже реальному обезвоживанию. Аллергии Весеннее солнце провоцирует бурный рост растений и их размножение. В частности, повышенный уровень пыльцы, которая может вызывать аллергические реакции. Аллергии могут привести к заложенности носа, кашлю, чиханию и другим симптомам. ❗Чтобы защитить себя от вредного воздействия весеннего солнца, следуйте этим простым советам: * Носите солнцезащитные очки с ультрафиолетовой защитой; * Наносите солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от УФ-излучения; * Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать дегидратации; * Избегайте пребывания на солнце в самое яркое время дня; * Носите защитную одежду, чтобы защитить кожу от УФ-излучения; * Если вы страдаете от аллергии, обратитесь к врачу, чтобы получить соответствующее лечение и советы. Весеннее солнце может быть вредным для здоровья, но с помощью правильной защиты вы можете наслаждаться этим прекрасным временем года, не нанося вреда своему здоровью.