Шоруньжинская средняя общеобразовательная школа

22-28 апреля 2024г — Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Она объявлена Министерством здравоохранения РФ в честь Всемирного дня охраны труда, который отмечается 28 апреля. Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте, — один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране здоровья людей и повышают их производительность труда. Советы для людей “сидячих” профессий: ♻Старайтесь чаще делать небольшие перерывы в работе. ♻Не пренебрегайте пользой гимнастики на рабочем месте. Существует множество упражнений для офиса, из которых можно выбрать подходящие для вас: Поставьте подальше от себя принтер и мусорную корзину. Так вы будете чаще вставать. Ходите к коллегам по служебным делам, вместо того, чтобы звонить по телефону или пользоваться электронной почтой. По возможности пользуйтесь лестницей вместо лифта. Выходите из автобуса/метро на одну остановку раньше, чтобы прогуляться до работы пешком. Помните, инициатором заботы о вашем здоровье должны быть вы сами!!!