Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл напоминает жителям
республики, что кампания по вакцинации еще продолжается. Специалисты
Управления призывают пациентов обязательно пройти вакцинацию, чтобы
избежать осложнений в случае заражения.
Грипп-профилактика, сомптомы, лечение
Грипп является одним из наиболее распространенных инфекционных заболеваний,
относится к группе острых респираторных вирусных инфекций. Вызывают данное
заболевание вирусы гриппа, которых на данный момент насчитывается более 2000 видов.
Эти вирусы могут распространяться в виде эпидемий, подъем которых приходится, как
правило, на осенне-зимний период, и пандемий, которые регистрируются каждые 30-40
лет. Многие больные относятся к гриппу достаточно пренебрежительно, считая его
обычной «простудой», в то время как ежегодно от этого заболевания в мире умирают
порядка 250-500 тыс. людей. К вирусу гриппа восприимчивы люди всех возрастных
категорий, однако наибольшую опасность данное заболевание представляет для лиц
преклонного возраста, детей, беременных женщин, а также людей, страдающих болезнями
легких и сердца. Источником гриппа является уже заболевший человек, который в
окружающую среду выделяет вирус посредством кашля, чихания и т. д. Имея аэрозольный
механизм передачи (вдыхание капель слизи, слюны), грипп распространяется достаточно
быстро – больной представляет собой опасность для окружающих в течение недели,
начиная с первых часов заражения.
Правила профилактики гриппа
- Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном
транспорте.
- Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например
чихают или кашляют.
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного
транспорта.
- Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
- Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку в помещении, в
котором находитесь.
- Употребляйте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника,
лимон и др.), блюда с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно
занимайтесь физкультурой.