МДОБУ «Краснооктябрьский детский сад «Яблонька»

С целью формирования представлений о правильном питании как составной части сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста и согласно календарному плану работы в детском саду педагоги провели тематические беседы по ознакомлению с полезными свойствами овощей и фруктов. Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье – это богатство, которое нельзя купить за деньги или получить в подарок. Люди укрепляют или разрушают то, что дано природой. Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное питание. А для правильного питания нужны полезные продукты – овощи и фрукты. В них содержатся питательные вещества: жиры, белки и углеводы. Тысячи лет назад люди стали употреблять в пищу овощи и фрукты. И пользу от них заметили уже тогда. «Витамин» – вещество, необходимое для поддержания здоровья нашего организма. Но организм не создаёт запасов ценных витаминов. А поэтому их нужно постоянно пополнять. Витамины поступают в наш организм только с пищей. Вот почему овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно.