МДОБУ «Сурокский детский сад «Солнышко»

Солнечный удар - перегревание в результате длительного пребывания на солнце и прямого воздействия солнечных лучей на голову. Тепловой удар - патологическое состояние, обусловленное общим резким перегреванием организма в результате воздействия внешних тепловых факторов. Возникновению теплового удара способствует темная одежда или одежда, не пропускающая воздух и задерживающая испарения тела. Тепловой удар может произойти и в закрытом помещении при высокой температуре и высокой влажности воздуха. Признаки солнечного и теплового удара: • Покраснение кожного покрова. • Усиление потоотделения. • Учащение пульса и дыхания. • Головная боль, слабость. • Шум в ушах. • Тошнота, рвота. • Может быть повышение температуры тела до 40С, потеря сознания, судороги. • При солнечном ударе возможны ожоги кожи I и II степени. Профилактика: • Следует носить легкую одежду, которая не должна препятствовать испарению пота. • Голову защищать головным убором. В жаркую погоду головной убор смачивать водой. • Необходимо регулярно принимать прохладное питье (воду, воду с лимоном, зеленый чай, сок). • Запрещается употреблять кофе, пиво для утоления жажды. • Нельзя играть в подвижные игры и заниматься спортом в жаркое время дня, т.к. возрастает опасность получить солнечный и тепловой удар. • Необходимо избегать длительной работы или пребывания на солнцепеке.