Телефоны доверия: когда важно быть услышанным.
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что проблемы навалились разом, никто не понимает или просто очень грустно. В такие периоды одиночество — самый плохой советчик.

Вы не одни! Для учеников и их родителей работает Телефон доверия. Это бесплатная служба экстренной психологической помощи.

Почему стоит позвонить?

* Это анонимно. Вам не нужно называть свое имя или класс. Никто не узнает о вашем звонке без вашего желания.
* Это бесплатно. Звонок с любого телефона (мобильного или стационарного) ничего не стоит.
* Вас поймут. На другом конце провода находятся профессиональные психологи. Они выслушают вас без осуждения, критики и нравоучений.
* Это безопасно. Разговор конфиденциальен. Специалисты помогут взглянуть на ситуацию со стороны и найти выход там, где его, казалось бы, нет.

Звонить можно по самым разным поводам:
Конфликты с одноклассниками или учителями;
Страх перед экзаменами и контрольными;
Сложные отношения в семье;
Чувство тревоги, обиды или одиночества;
Любые вопросы, которые вас беспокоят.

Не держите тяжелые мысли в себе. Иногда для решения большой проблемы достаточно одного честного разговора. Если вам плохо, тревожно или нужна поддержка прямо сейчас — позвоните.

Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122
(Круглосуточно, анонимно, бесплатно)

Берегите себя и своих близких. Ваша жизнь важна, а любая проблема имеет решение.