Author: Админ

Отказать в неприятной просьбе - не значит разрушить отношения, а значит - отфильтровать людей, которые не достойны находиться в твоей жизни.
Твоя безопасность, душевное спокойствие и будущее дороже сиюминутного желания угодить парню, который не думает о твоих интересах. Ты имеешь полное право выставлять границы, и человек , который действительно тебя ценит, будет уважать их, а не ломать.

Если вам требуется поддержка, вы можете обратиться за психологической помощью на линию Детского телефона доверия:
8-800-2000-122
Короткий номер 124

«Мой парень требует откровенные фото… что мне делать?»

«Я давно влюблена в одноклассника - он красивый, сильный и уверенный. И вот уже три месяца, как мы с ним встречаемся. Недавно он попросил: «Мне бы хотелось иметь твои откровенные фото. Пришли, докажи свои чувства». Я отшутилась, а вчера он потребовал: Пришли фото. Все девушки так делают. Ты что, маленькая?». Мне, честно скажу, неприятно, но я люблю его и не хочу потерять. Подскажите, что делать?»
С таким вопросом к психологам службы Детского телефона доверия обратилась шестнадцатилетняя девушка.
Давай посмотрим на ситуацию со стороны. Представь, что тебе этот вопрос задала лучшая подруга. Что бы ты ей сказала? Наверняка спросила бы: «А сама этого хочешь? Ты ему доверяешь? Не боишься последствий?».
А теперь задай эти вопросы себе и честно на них ответь.
Разберем по полочкам, что стоит за словом «требует». Это-красный флаг. Самый яркий. В здоровых ,

уважительных отношениях нет места требованиям. Есть просьбы, обсуждения, взаимное желание добра. В данном случае - это манипуляция, шантаж и давление.
Запомни: влюбленным и уважающим друг друга людям не нужны доказательства с риском для безопасности и душевного спокойствия.
Если откажу, бросит? Посмотрим правде в глаза. Если парень бросает из-за отказа прислать интимное фото—тебе крупно повезло. Это значит, что ему были нужны фотки, а не ты. Настоящие отношения строятся на уважении и доверии, а не на ультиматумах.
Судьба снимка. Ты должна понимать, что происходит с фото после того, как его отправляешь. ТЫ ТЕРЯЯЕШЬ НАД НИМ ВСЯКИЙ КОНТРОЛЬ.
« Он же обещал никому не показывать». Обещать— легко, а вот сдержать слово, когда поссорились ,или когда надавят друзья, или когда просто захочется

похвастаться, могут немногие.
«Это останется навсегда». Интернет помнит все. Удалить отправленное фото практически не возможно, и оно может всплыть в самый неподходящий момент.
Шантаж и травля/буллинг - самый страшный сценарий. Если фото попадет не в те руки, им могут шантажировать, требуя деньги или новые снимки. Или могут разместить в сети, чтобы унизить.
Ты готова к таким последствиям?
Твое железное «нет». Ты не обязана ничего объяснять и оправдываться.
Твое тело—твои правила. Точка.
Коротко и ясно: «Нет. Я так не делаю. И обсуждать это не буду».
На манипуляцию « Ты мне не доверяешь»: « Доверие - это когда уважают отказ, а не давят и напирают».
На манипуляцию «Ты меня не любишь»: «Похоже не любишь меня ты - ставишь в неприятное и опасное положение».