Новости - Здоровье начинается с малого

Название

Здоровье начинается с малого

Основной текст

В рамках просветительской деятельности советник директора по воспитанию провела лекцию «Здоровье начинается с малого: активность, питание и радость движения» в формате классного часа для обучающихся школы.
Мероприятие организовано при поддержке:

Федерального государственного бюджетного учреждения «Российский детско‑юношеский центр»;

Общероссийской общественно‑государственной просветительской организации «Российское общество „Знание“».
В ходе лекции участники:

обсудили ключевые аспекты здорового образа жизни (ЗОЖ): регулярную физическую активность, сбалансированное питание, соблюдение режима дня;

узнали о влиянии двигательной активности на физическое и психическое здоровье;

разобрали принципы правильного питания: разнообразие рациона, баланс белков, жиров и углеводов, важность витаминов и микроэлементов;

поговорили о том, как найти вид спорта или активности, который приносит радость;

получили практические рекомендации по внедрению полезных привычек в повседневную жизнь.
Лекция способствовала формированию у обучающихся осознанного отношения к своему здоровью, мотивации к занятиям спортом и правильному питанию. Участники отметили практическую пользу полученных знаний и выразили готовность применять их на практике. https://vk.com/wall-216146857_4956

Срок действия

Вложения

МБОУ «Мари-Биляморская СОШ им. Н.П. Венценосцева»