МБОУ «Сардаяльская ООШ»

В условиях быстроменяющегося мира страхи и неуверенность становятся все более актуальными для многих школьников. В нашей школе прошел классный час на тему "Как справиться со страхом", цель которого заключалась в том, чтобы помочь учащимся понять свои страхи и научиться с ними справляться. Это мероприятие стало отличной возможностью для открытого диалога и обмена опытом между учениками.
 Классный час начался с интерактивного опроса, где школьники делились своими страхами и переживаниями. Затем была проведена небольшая лекция, в которой обсуждались основные виды страхов и их влияние на жизнь человека.
  После лекции перешли к открытой дискуссии. Учащиеся делились своими переживаниями и методами, которыми они пользуются для борьбы со страхами. Это создало атмосферу доверия и поддержки.
 В завершение класса были предложены несколько практических упражнений, направленных на снятие стресса, таких как дыхательные практики и визуализация спокойного места.